Le triathlon santé – US PALAISEAU TRIATHON

La dynamique

Vous souhaitez retrouver forme et vitalité ? Vous avez envie de reprendre une pratique sportive après une interruption, mais vous craignez les risques de blessures ?

La section Tri-santé est faite pour vous ! Nous vous proposons un programme adapté, progressif et sécurisé au sein d’un groupe dynamique remplie d’énergie, qui sera parfaitement adapté pour vous initier au triathlon en douceur.

Les objectifs

Nos entraîneurs qualifiés veillent à vous accompagner dans votre progression, en tenant compte de votre condition physique et de votre santé. Que vous souffriez de diabète, d’obésité, de maladies cardio-vasculaires ou autres, nous mettons tout en œuvre pour que vous puissiez pratiquer une activité physique compatible avec votre état de santé.

Rejoignez-nous dès maintenant et découvrez les bienfaits du triathlon dans une ambiance conviviale et sécurisée !

La section Triathlon Santé de l’US Palaiseau participe également à l’opération « Rentrée-bougez » mise en place par la fédération française de triathlon.

Samedi : 09h00 à 10h00 à Piscine de Polytechnique

Mardi : 19h00 à 20h00 au Stade Polytechnique –> Course à pied ; Marche ; BungyPump
Mercredi : 17h00 à 18h30 au Stade Polytechnique –> Renforcement ; mobilisation ; BungyPump
Mercredi : 18h30 à 19H30 au Lycée International de Palaiseau Paris Saclay –> Renforcement, Vélos & Tapis connectés
Jeudi : 19h00 à 20h30 au Lycée International de Palaiseau Paris Saclay –> Renforcement, Vélos & Tapis connectés
1 Samedi sur 2 : 10h00 à 12h00 au Stade Polytechnique –> multi-enchainement avec course à pied, marche et vélo